【白凉粉热量】白凉粉的热量一般为40—50大卡/100克 ， 属于低热量食物 。白凉粉中含有较为充足的水分 ， 除了能够给人体补充水分之外 ， 还可以起到滋润肠胃的作用 ， 但是如果在吃白凉粉的时候加入了各种调料的话 ， 白凉粉的热量就会有所增加 。
什么是白凉粉白凉粉是汉族的一道传统小吃 ， 在全国各个地区都很流行 ， 是一种夏季必备的消暑食品 。
不同地区的白凉粉 ， 在制作材料上也有所不同 ， 华南地区的白凉粉一般用凉粉草和大米做成 ， 其他地区则多数使用豆类淀粉 。
白凉粉会使人产生一定的饱腹感 ， 因为其含有大量的碳水化合物 ， 可以让人们在减肥的同时也能够补充水分 。
