大家好，来为大家解答以上的问题 。为什么喝牛奶会拉肚子呢，为什么喝牛奶会拉肚子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
牛奶富含乳糖 。喝牛奶拉肚子是因为体内缺乏分解乳糖的乳糖酶 。人体内的这种酶一般在婴儿期分泌较多，成年期分泌减少 。与欧美人相比，亚洲人普遍缺乏这种酶 。所以可以选择低乳糖或者零乳糖牛奶 。酸奶也可以选择 。酸奶经过发酵，乳糖大部分被分解 。另外，不要喝冷牛奶 。加热后服用也会减少拉肚子的几率 。
【为什么喝牛奶会拉肚子 为什么喝牛奶会拉肚子呢】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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