大家好，来为大家解答以上的问题 。夏天感冒吃什么主食，夏天感冒吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
夏天感冒通常是热感冒，大多是空调过度或中暑引起的 。以药物藿香正气软胶囊或藿香正气滴丸为主，效果较好 。另外，要多吃水果和蔬菜，如荔枝、橘子、苹果等，因为这些水果富含维生素C，含有较多的水分，在补充水分的同时可以提高抵抗感冒的能力 。另外，1天要多喝水，保证至少2000-3000ml的水摄入量 。感冒的周期一般是5-7天，这段时间你的食欲可能会下降 。你应该吃柔软易消化的食物，如粥和蔬菜汤，也要补充蛋白质的摄入 。喝牛奶和鸡蛋，注意避免过度疲劳 。
【夏天感冒吃什么 夏天感冒吃什么主食】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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