大家好，来为大家解答以上的问题 。莲子银耳汤有什么作用，莲子银耳汤有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
银耳含有丰富的蛋白质和糖分，营养价值非常高 。具有润肺生津、强心健脑、止咳等功效 。莲子有安神、醒脑、明目的功效 。银耳富含天然胶质，与莲子同食，有滋阴润燥、清热的功效 。长期饮用莲子银耳汤，可以润肤养颜，润肠通便 。莲子银耳汤还有改善心肺功能、安神抗癌的作用 。是一种老少皆宜的保健食品，四季皆可饮用 。
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