红薯叶子怎么做好吃 红薯叶子怎么做好吃视频

红薯叶折去老的叶子,撕掉根部的茎,洗净;放在开水锅里焯一分钟,捞出来控水备用;锅烧七成热,放少量花生油,再把大蒜籽放下去爆出香味;把焯好的红薯叶放下去大火爆炒几下,放一勺盐,和小半碗淀粉水勾芡一下;放小半勺鸡精,炒均匀即可 。
红薯叶子怎么做好吃?
1、先把红薯叶折去老的叶子,再撕掉根部的茎 。放在水里放少量盐泡一下,再洗干净 。
2、再把洗干净的红薯叶放在开水锅里焯一分钟 。捞出来控水备用 。
3、把大蒜籽用刀背拍下去皮,再剁碎备用 。
4、锅烧七成热,放少量花生油,再把大蒜籽放下去爆出香味 。
5、把焯好的红薯叶放下去大火爆炒几下,放一勺盐,和小半碗淀粉水勾芡一下 。
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6、放小半勺鸡精,炒均匀 。
7、关火装盘 。上桌开吃了 。

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