大家好，小综来为大家解答以上问题 。宿便是什么意思，宿便是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.医学上没有“排便”这个概念：首先，用“泻药茶”拍排便是非常不靠谱的 。医学上没有“排便”这个术语 。食物进入人体并形成粪便排出体外大约需要30个小时 。也就是说，对于健康人来说，今天的饮食形成的大便要到后天早上才能拍下来 。所以从这个角度来说，正常的大便可以算是“大便”，因为它在肠道里停留的时间比较长 。
【宿便是什么意思 宿便是什么意思】 2.“马桶大便”不会产生“毒素”:正常情况下，排便后，结肠内确实会有一些成型的大便，但在随后的堆积过程中，会吸收水分和电解质，而不是纯粹被所谓的“毒素”吸收 。
3、“泻药茶”排“大便”不靠谱：一些减肥产品或保健品宣称能“排毒润肠”，但实际上往往含有非法添加的泻药成分(如大黄、番泻叶等 。).长期服用不仅会导致肠道功能紊乱，还会导致严重的药物依赖，甚至在长期刺激下出现肠道黏膜的“结肠黑变病”，后果非常严重 。
4.治疗便秘要科学理性：虽然“排便”这个概念不科学，但是生活中确实有很多人经历过便秘，而且还是比较常见的 。解决便秘问题，除了科学有效安全的方法，自我锻炼，饮食调整，必要时就医都是非常必要的，是对自己的健康负责，而不是偏信和广告 。
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