拄拐杖时 ， 双拐要稍处于双足连线前方 ， 主要以健侧下肢负重 ， 人是略依靠在双拐上 。行走时 ， 双拐与患侧下肢同时往前 ， 待双拐落地后 ， 再迈健侧下肢与双拐持平 。如此重复 。
在腋下垫块毛巾或者软布 ， 在使用双拐时能相对舒适 ， 在扶双拐行走的过程中 ， 注意不要行走太快 ， 避免意外跌倒 。
怎样使用拐杖走路视频现在常见的四脚拐杖都分左右 ， 拐杖4个脚中 ， 朝向其中一侧的两个较长 ， 朝向另一侧的两个较短 。
拐杖弯头向前时（拄拐时习惯让弯头向前 ， 更好使劲） ， 有的拐杖长脚在左 ， 短脚在右；有的长脚在右 ， 短脚在左 。长脚在左、短脚在右的是左手用的；长脚在右、短脚在左的是右手用的 。
让长脚远离身体 ， 短脚靠近身体 ， 既可防止被长脚绊倒 ， 也能防止把拐杖踢倒 。不过很多四脚拐杖的方向可调 ， 把左手款调节杆旋转180 度就变成了右手款 。
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扩展资料：
帮助老人使用四角拐杖行走的注意事项：
1、无长指甲；
2、检查活动的环境是否安全 ， 看看地面是不是平整 ， 是不是湿滑；
3、检查老人腰部安全带和拐杖是否完好以及合适 ， 拐杖高度调整到老人的腰部位置 ， 看手柄处海绵是否牢固 ， 拐杖四个橡胶垫是否完好；
4、让老人穿上适合活动的衣服 ， 防滑的鞋子 。
如果老年人之前没有使用过拐杖 ， 要给老年人做好使用示范 ， 使用拐杖有两点、三点式走法 。在行走时 ， 由协助者扶着老年人 ， 有安全腰带的扶安全腰带 ， 老人的拐杖放在健康腿一侧斜前方15厘米距离 ， 然后开始行走 。
拐杖怎么用拐杖怎么用：
1.单拐: 如果患者一侧下肢损伤, 部分限制负重,采用单拐,连同健患双肢,共“三点”支撑体重,完成步行过程 。如果患者一侧下肢损伤, 完全限制负重, 采用双拐, 同健侧肢体, 共 “三点” 支撑体重, 患肢悬空, 完成
步行过程.三点步：患腿和两侧拐杖同时伸出→健腿伸出 。适合于一侧下肢障碍 ， 患腿只能部分负重或完全不能负重使用 ， 步行速度快 ， 稳定性好 。
2.双拐: 如果患者双侧下肢损伤, 均部分限制负重,采用双拐, 连同双侧患肢, 共 “四点” 支撑体重,完成步行过程.
四点步：适用于无法以任何一脚支撑身体全部重量者两点步：适用于腿部无法支撑重量 ， 但肌肉协调 ， 平衡好 ， 臂力强者一侧拐杖→对侧腿→另一侧拐杖→另一侧腿 ， 此为四点步 。
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步行速度稍慢 ， 但稳定性好 ， 近似于自然步态 ， 熟练后可以将一侧拐杖与对侧腿同时交替前行 ， 此为两点步 。
3.患腿负重程度分级：
不负重：即患腿不受力 ， 也就是保持你的患腿离开地面；
轻负重：可以用脚趾点地来维持平衡；
部分负重：可以将身体部分体重分担到患腿上；
可忍负重：将大部分体重甚至所有重量负担到患脚 ， 能忍耐即可；
全负重：完全负重 ， 且无痛 。
【拐杖的使用方法，如何正确使用拐杖】
