一些女生会有大小胸的困扰，也就是胸部一边大一边小，这个除了有先天发育问题之外，也有可能和后期内衣穿戴不当等受到影响 。有不少的“矫正方法”是说，如果经常一边睡就会导致大小胸，所以我们也可以通过睡觉来改善，但其实人在睡着之后的睡姿是会变动的，并不会长期保持一个姿势不变 。
经常一边睡会大小胸吗有人认为大小胸可能是因为睡觉时一侧乳房的血管被挤压，导致血流不畅或反流，导致这一侧乳房发育不良，从而形成乳房的大小不一样，并且可以通过睡姿来调整乳房 。其实，人在睡觉的时候其实翻身的次数比较多，不会长时间挤压胸部 。所以这种理论是站不住脚的，也没有足够的科学理论来支持这种观点 。因为臀部或人体其他部位也会形成挤压，但不会造成臀部发育，所以乳房的大小与睡姿没有关系 。
大小胸睡觉睡哪边虽然大小胸对睡姿没有太大影响，但调整睡姿确实可以给乳房带来好处，至少在心理上是这样 。大胸和小胸的情况，一般来说，仰卧位没有问题，两边是对称的，但对双侧胸的影响不是太大 。如果要刻意矫正，可以大胸便侧卧，小胸下垂 。例如，如果你的左侧胸大部，你向左侧躺，而右侧是胸部较小的部分，受到重力牵引会帮助你变得更大一点，至少在某种意义上是这样 。但是，睡觉的时候，睡姿并不是固定的，因为睡着后你会改变你的姿势 。如果要调整，可以使用此方法 。
导致大小胸的原因1、影响乳房大小的主要因素是脂肪和雌激素 。在乳房发育期的女性中，乳房两侧的乳房对体内雌激素和孕激素的敏感性不同 。灵敏度越高，增长越大，反之亦然 。如果尺码偏小，就会有大胸和小胸 。
2、由于一些后天疾病，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等，导致乳房出现肿块 。当肿块较大时，就会出现乳房大小不一的现象 。
3、内裤过小或过紧，都会挤压乳房，使乳房内的脂肪生长不好，造成副乳、缺陷、乳房体积降低、乳房下垂等乳房问题 。导致乳房大小不一 。
【经常一边睡会大小胸吗】3、穿着内衣，如心形不当、肩带弹性不一致、罩杯歪斜等，都会造成两侧乳房受力不平衡，导致两侧脂肪生长不平衡，造成大、小乳房 。
4、侧睡或趴着睡习惯了趴着睡，长时间会导致胸部受到不同程度的挤压，造成乳房大小问题 。
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