这是一道易做又美味的药膳汤 ， 可散寒、祛风止痛、通窍、温肺化饮 。汤鲜味美 ， 肉烂入味 ， 汤汁温润 。风寒感冒的时候给自己做上一道 ， 营养又食补 。相关常识苍耳子含有苍耳苷、树脂、葡萄糖、果糖、氨基酸、酒石酸、琥珀酸、延胡索酸、生物碱、维生素C等成分 ， 具有祛风散热、解毒杀虫的功效 ， 适用于头晕、风寒头痛、风湿痹痛等症 。制作指导苍耳子有刺 ， 食用前可以将其挑出 ， 更方便食用 。
1锅中注入适量清水烧开 ， 倒入洗净的排骨 ， 搅散 ， 汆去血水 。
2将汆煮好的排骨捞出 ， 沥干水分 ， 待用 。
3砂锅中注入适量清水烧开 。
4倒入洗净的细辛、苍耳子、辛夷 ， 撒入姜片 。
5放入汆过水的排骨 ， 淋入适量料酒 。
6盖上盖 ， 烧开后用小火炖1小时 ， 至排骨熟烂 。
7揭开锅盖 ， 加入少许鸡粉、盐 。
8搅拌片刻 ， 至食材入味 。
【细辛排骨汤怎么做又好吃又健康】8搅拌片刻 ， 至食材入味 。
推荐阅读
- 2022年感恩寄语 感恩2020迎接2022寄语
- 金毛能喝酸奶吗
- 生日遇上感恩节的说说 当生日遇上感恩节说说
- 苹果手机屏幕小圆圈怎么弄出来
- 送表的含义 送表的意义代表什么
- 白葡萄酒开瓶后能放多久
- 中秋节的来源 中秋节的来源是什么
- milkcocoa在中国怎么买 milkcocoa官网
- vivo投屏怎么搜不到电视