大家好，来为大家解答以上的问题 。中午吃什么，中午吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【中午吃什么 中午吃什么】中午的一顿饭也很重要 。中午吃不好，会导致下午精力不足，造成头晕乏力 。夏天天气炎热，身体的消化功能也会下降 。选择一些容易消化吸收的食物 。中午可以喝点排骨汤 。番茄鸡蛋汤能促进胃液分泌，帮助消化吸收，能及时补充人体的能量和水分 。可清热解毒，防暑 。午饭后适当吃点水果，促进消化 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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