什么是豆乳植物蛋白奶油?

什么是豆乳植物蛋白奶油?植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的 。植脂奶油作为一种预搅打产品可用于生日蛋糕,面包夹心,慕思蛋糕等食品中,目前已经广泛用于烘焙领域 。
植物奶油、植物奶精、植脂末、起酥油、植物黄油统称氢化油 。在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用 。油炸食物如炸鸡、薯条、盐酥鸡等 。除此之外,氢化油还藏身于巧克力、冰淇淋、奶油饼干、方便面、蛋黄派、咖啡伴侣(奶精)和奶油面包等食品中 。速食食品中大都含有此添加剂 。这些让人嘴馋的食物,要美味也都得靠氢化油 。
植物鲜奶油的主要成分是植物脂肪(约20%)和营养价值较高的动物或植物蛋白,植物奶油的主要成分是反式脂肪酸,食用植物奶油以后会产生低密度脂肪,使心脏病,冠心病,动脉粥样硬化几率大幅上升 。因此,在对于植物奶油做的一些食物,应该尽量少吃或者不吃 。
植物奶油的好处在哪里? 【什么是豆乳植物蛋白奶油?】优点
营养价值
植物鲜奶油的主要成分是植物脂肪(约20%)和营养价值较高的动物或植物蛋白,而动物鲜奶油(天然奶油)是由鲜奶中提取出来的乳脂肪经浓缩而成的,主要成分是动物脂肪(占80%以上) 。动物鲜奶油中含有较高的胆固醇,发热量高 。植物奶油主要成分是反式脂肪酸,食用后会产生低密度脂肪,会使心脏病,冠心病,动脉粥样硬化几率大幅上升 。相反动物脂肪是天然脂肪,即使含有反式脂肪酸也是天然的,造成心脑血管疾病的几率低于人造植物奶油 。
事实上,2005年底人们才发现反式脂肪酸危害更大 。
因为反式脂肪酸不仅增加“坏”胆固醇,即低密度脂蛋白,而且,降低“好”胆固醇,即高密度脂蛋白 。而饱和脂肪酸不过增加“坏”胆固醇 。美国食品和药物管理局认为,反式脂肪酸可以增加人们患冠状心脏病的危险 。于是,他们要求自2006年1月1日起,食品包装上必须像标明饱和脂肪酸和胆固醇含量一样,标明反式脂肪酸含量,除非反式脂肪酸含量低于0.5克 。
风味口感
天然奶油
天然奶油含80%以上的动物脂肪,动物脂肪主要含饱和脂肪酸,饱和脂肪酸的熔点都较高,难融化,因此天然奶油入口较腻、有腊质感;动物脂肪中还含有易挥发脂肪酸,加热易产生牛膻味,严重影响天然奶油的风味 。
植物脂肪多含不饱和脂肪酸,熔点低,与口腔温度相近,且植脂奶油的植脂含量低,所以较好的植脂奶油入口即化,制作的蛋糕特别清淡、爽口、甜而不腻 。而且植物脂肪不具有牛膻味 。氢化可以延长食品保质期,并使食物保持口味稳定 。但从健康角度讲,不安全 。
食用安全
天然奶油是一种提炼物,部分经过发酵制得,保质期较短 。植脂奶油是用精制油脂调配而成,成分明确,保质期长,但是对血管危害较大 。
事实不是如此,如今人们发现其的危害 。植物奶油危害远远大于天然奶油 。
价值
反式脂肪比天然黄油成本低,效果却不输天然黄油:其固体形态能做出西点的各种形状,还能延长食品保质期、增加可口程度 。但反式脂肪对人体健康的危害也早已经被证实,其健康程度远远不如天然黄油!

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