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喝牛奶、醋或浓米汤通常是解酒最快的方法 ， 对改善饮酒过量有一定作用 ， 不会影响身体健康 。有研究表明 ， 喝蜂蜜水也能解酒 。建议大家在日常生活中尽量不要过度饮酒和吸烟 ， 否则不仅会伤害自己的身体 ， 也不利于肝脏的健康 。喝酒前可以适当服用解酒药物 ， 避免过量饮酒造成的肝损伤问题 ， 效果相当不错 。如果长期存在饮酒过量的问题 ， 不仅会导致内脏酒精过敏 ， 而且不利于健康 ， 所以尽量不要长期大量饮酒 。
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