【肾虚食疗吃什么 肾虚食疗调理】
大家好，来为大家解答以上的问题 。肾虚食疗调理，肾虚食疗吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
分为肾虚、阴虚、阳虚 。肾虚主要是先天不足、心情抑郁、性生活过度、着凉、年老体弱等引起的 。饮食中多吃黑色食物 。可以适当吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆 。这些食物对治疗肾虚有一定的作用 。饮食上多吃狗肉、羊肉、鸡肉和各种动物的肾脏 。用药可选金匮肾气丸、六味地黄丸治疗 。如果阴阳两虚同时出现，就要口服桂附地黄丸 。建议多参加体育锻炼，增强体质 。睡眠充足，不要熬夜，注意保暖，不要感冒 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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