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孕妇可以吃佛手瓜吗 孕妇可以吃佛手瓜吗早期

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孕妇可以吃佛手瓜 ， 佛手瓜含有较高的微量元素锌 。吃佛手瓜对宝宝智力有好处 。木瓜营养丰富 ， 能增强人体抗病能力 ， 利尿 ， 降血压等 。防止妊娠高血压和水肿 。孕期容易出现恶心呕吐等早孕反应 。可以用佛手和生姜炖着喝 ， 可以止呕 。孕期饮食最好多样化 ， 注意营养均衡 ， 荤素搭配 ， 促进宝宝发育 。注意孕妇的睡眠 ， 因为睡眠不好会影响宝宝的发育 。平时注意多喝牛奶 ， 适当运动 ， 可以提高孕妇的睡眠质量 。
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