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服用三七的最佳时间是避免睡觉 。三七是活血化瘀、止血止痛的良药 。味甘温,具有活血不破血,止血不留瘀的特点 。现在经常被负责日常保健的人服用 。尤其是更多的高血脂、血栓患者,会在日常服用的同时服用三七,调节血脂,预防血栓形成 。为了避免晚上睡觉时发生脑血管意外,建议避免睡前服用,白天服用,这样如果他们出现头晕头痛的症状就可以服用 。另外,服用三七时,要注意剂量 。准备好的三七,每次用量1.5-3g,不要吃太多 。
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