大麦茶可以减肥吗 大麦茶可以消肿吗


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【大麦茶可以减肥吗 大麦茶可以消肿吗】大麦茶可以减肥,但是效果不是特别明显 。大麦茶的热量很低,摄入后不会造成热量堆积和肥胖 。大麦茶中含有的纤维素能加速体内胆固醇的排除,对高血压、高血脂有一定的预防作用 。但需要注意的是,大麦本身具有健脾开胃、保护胃黏膜、增加食欲的作用,所以过量饮用大麦茶可能会导致食欲增加,不利于减肥 。
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