钙片和铁剂不能一起吃 ， 会刺激肠胃 ， 影响钙、铁的吸收 。钙片和铁剂没有明确的药物配伍禁忌 ， ， 但是使用后会加重肠胃的负担 ， 抑制钙、铁的吸收 ， 营养效果不佳 ， 两者最好分开食用 ， 铁剂适合在饭后服用 ， 钙片在睡前服用吸收效果更好 。
钙片和铁剂不能一起吃
钙片和铁剂不能一起吃 ， 两者一起吃对肠胃的刺激比较大 ， 最好分开服用 。钙片和铁剂没有明确的药物配伍禁忌 ， 但是一起服用后肠胃难以同时吸收转运过多的元素 ， 钙片和铁剂还有相互抑制作用 ， 不能满足机体所需要的量 ， 营养效果不佳 。
【钙片和铁剂能一起吃吗】
每天摄入一定量的钙和铁有助于营养的均衡 ， 但是钙片和铁剂要分开服用 。铁剂对肠胃的刺激比较大 ， 适合在饭后服用 ， 以免饭前食用后刺激肠胃出现恶心、呕吐的症状 ， 钙片适合在睡前服用 ， 有助于机体桂钙的吸收 。
钙和铁都是人体所必需的的微量元素 ， 除了服用钙片和铁剂 ， 还可以食用富含钙、铁的食物 。含铁量比较高的食物有动物血、动物肝脏、红肉、贝类、海带、红糖等 ， 含钙比较丰富的食物有各种奶制品、蛋类、豆类、硬果类等 ， 食用时要注意搭配 。
