大家好，来为大家解答以上的问题 。孕妇能不能吃木耳和香菇，孕妇能不能吃木耳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕妇多吃木耳不容易 。黑木耳虽然含有丰富的维生素和极高的铁含量，但却能给孕妇补血，增强免疫力 。但黑木耳有活血化瘀的功效，是凉性食物 。孕妇过量食用黑木耳，不利于胚胎的稳定和生长 。一旦出血，很难止血，容易造成危险 。所以不建议孕早期的孕妇吃黑木耳，但也需要根据自己的体质来判断 。
【孕妇能不能吃木耳 孕妇能不能吃木耳和香菇】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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