杏仁除了对咳嗽感冒有用外，其实对皮肤也是很有帮助的，女性每天吃杏仁其实是可以让自己的皮肤越变越白的哦！那么，吃杏仁美白多久才能见效？让我们来看看小编带来的详细介绍吧！
每天吃杏仁皮肤变白了吗
【每天吃杏仁皮肤变白了吗，经常吃杏仁能美白吗】喝杏仁粉可以美白 。杏仁粉的功效有保养皮肤，淡化色斑等效果 。杏仁粉中含有天然的维生素，有很好的美容养颜和美白的效果 。还可以健胃助消化，治便秘，强化支气管去风寒预防感冒等功效 。杏仁含丰富纤维质，可以促进肠蠕动，健胃整肠，帮助消化，治便秘 。杏仁粉含有49%的杏仁油可使皮肤白嫩 。但杏仁粉有小毒，不建议过长时间的服用 。
吃杏仁美白多久才能见效
喝薏仁粉加杏仁粉一般可以美白，但需要坚持喝半年左右 。如果脸部出现了发黑的现象，通过喝一些薏仁粉加杏仁粉，能够起到辅助美白的作用，需要长时间坚持才能够达到比较好的效果 。快速达到美白的目的，通常可以通过注射美白针的方式，能够有效的促进皮肤的新陈代谢，能够抑制黑色素的生成，还能够达到美白的作用 。
经常吃杏仁能美白吗
杏仁有一定美白的作用，杏仁中含有丰富的脂肪油，蛋白质，维生素A及矿物质，这些成分能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，所以常吃杏仁是可以祛斑美白的，杏仁除了具有润泽肌肤，祛斑美白，还具有止咳平喘作用 。
