擦了防晒后就不需要擦隔离了，因为隔离是在防晒前擦的，如果涂完防晒后再擦一层隔离，只会导致皮肤表面过于厚重，增加肌肤负担，而且它还会覆盖防晒霜，影响防晒霜的防晒效果 。
防晒和隔离的作用是什么
防晒霜的作用是隔离紫外线，起到防晒效果，防止肌肤被晒黑、长斑或过快衰老 。防晒霜还有防晒指数之分，25 、30 、50 等都是比较常见的指数，它们适合不同的环境和场合 。其指数越高，防晒效果就越好 。
隔离霜的作用是保护肌肤，隔离彩妆对肌肤的刺激和侵害，具有美白皮肤、隔离化妆品粉尘、隔离电子辐射等作用 。部分的隔离产品还具有一定的防晒作用，但它的防晒指数一般在15以下，对室外高强度的紫外线根本起不了作用，所以外出还需要选择专门的防晒霜防晒 。
防晒和隔离的先后顺序
【擦了防晒还要擦隔离吗】防晒和隔离应该先用隔离霜，后用防晒霜 。因为防晒霜对肌肤也带有一定的刺激，直接接触肌肤容易伤害到肌肤，所以用隔离霜可以隔离防晒霜的刺激性 。而且将防晒涂抹在外层，其防晒效果也会更好 。
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