孕妇可以吃鲍鱼吗 孕妇可以吃鲍鱼和海参么

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鲍鱼能平肝潜阳,清热明目,对头痛、头晕、视物模糊、失明等症有治疗作用 。鲍鱼富含球蛋白,有滋阴滋补的功效 。所以孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养,对养胎儿有帮助 。而且丰富的蛋白质有助于提高孕妇的免疫力,增强抗病能力 。孕妇在妊娠中晚期常出现下肢水肿 。鲍鱼具有滋补肝肾、利尿消肿的功效,可以帮助孕妇缓解孕期水肿 。
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