100克饼干的热量在435大卡左右 ， 不同类型的饼干热量不同 。饼干是以谷类粉、豆类、薯类粉等为主要原料 ， 添加或不添加糖、油脂和其他原料 ， 经调粉或调浆、成型、烘烤或煎烤等工艺制成的食品 ， 以及熟制前后再添加奶油、蛋白、可可、巧克力等的食品 。
饼干的热量饼干是较为常见的点心 ， 作为零食或添加饮食 ， 食用方便又便于携带 ， 成为日常生活不可或缺的一种食品 。
常见的饼干类型有：苏打饼干、全麦或消化饼干、夹心饼干、营养强化饼干等 。
【饼干的热量】营养强化饼干一般是强化矿物质和维生素 ， 如钙、铁、锌、维生素A、维生素D等 ， 而添加麦麸 ， 属于增加膳食纤维 。
