【喝红糖上火吗 喝红糖的功效与作用】大家好，来为大家解答以上的问题 。喝红糖的功效与作用，喝红糖上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
红糖性温，含糖量高 。喝多了会上火，适量饮酒不会上火 。适量的红糖可以起到热身、补充能量、恢复体力、滋补身体的作用；能促进血液循环，增加血容量，活血化瘀，调经止痛，解除宫寒，提高免疫力 。但红糖喝多了，会导致糖分来不及转化为能量，在体内堆积，造成消化系统的负担，从而引起上火的现象 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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