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如果小腿肌肉长期处于紧张或寒冷状态,会引起局部血液循环障碍,肌肉紧张,腿部抽筋 。一般最常见的原因是缺钙 。如果抽筋伴有大腿内外侧放射性疼痛,多是腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致 。轻度腰椎间盘突出可以保守治疗 。早期躺在硬板床上可以补钙,也可以口服一些药物,如腰痛宁胶囊,通过理疗、按摩、推拿来缓解症状 。
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