炸鸡会发胖吗 炸鸡会胖几斤

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吃炸鸡会导致身体发胖,减肥期间的患者不宜吃太多油炸食品 。炸鸡是一种高热量食物 。虽然含有丰富的蛋白质和营养物质,但患者在减肥过程中摄入过多,会导致脂肪堆积和肥胖 。在减肥期间,患者要注意饮食控制,坚持锻炼,吃营养丰富易消化的食物,避免油腻食物和高胆固醇食物,患者可以吃水果蔬菜代餐,多做有氧运动,如慢跑、游泳等 。
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