鸡蛋和西瓜可以一起吃 。鸡蛋和西瓜并不是相克食物 ， 一起吃不会导致食物中毒 。如果吃了西瓜和鸡蛋引起不适的话 ， 很可能是鸡蛋没煮熟或者西瓜太凉引起的 。
鸡蛋和西瓜能一起吃吗
鸡蛋性平、味甘 ， 且煮熟后无毒 。鸡蛋是人们常食用的食物之一 ， 其最常见的吃法有水煮蛋、炒鸡蛋、鸡蛋羹 ， 且其含有丰富的营养成分 ， 如蛋白质、胆固醇以及人体所需的八种氨基酸等 。
鸡蛋中的蛋白质含量比较高 ， 一般50克的鸡蛋中就有6-7克的蛋白质 ， 而且这些蛋白质很容易被人体消化和吸收 ， 消化吸收率高达98%以上 。
而西瓜性寒凉、味甘 ， 夏天吃西瓜可以起到清热解暑、解渴生津、美容养颜等作用 。鸡蛋和西瓜一起吃不会产生什么不良反应 ， 相反地 ， 鸡蛋还可以缓解西瓜带来的寒凉 。
鸡蛋和西瓜不是相克的食物 ， 一起吃不会导致食物中毒 。但是需要注意的是 ， 鸡蛋一定要煮熟后食用 ， 没煮熟的鸡蛋很可能带有沙门氏菌 ， 吃了没熟的鸡蛋很容易感染细菌 。
而西瓜也不宜大量食用 ， 西瓜比较寒凉 ， 吃多了很容易引起身体不适 ， 如出现腹痛、腹泻等症状 。因此 ， 一定要注意食用的量 。
【鸡蛋和西瓜能一起吃吗 鸡蛋和西瓜是相克食物吗】如果西瓜和鸡蛋一起吃 ， 出现了身体不适的话 ， 不会是因为二者同食造成的 。那么 ， 肯定是鸡蛋没煮熟 ， 或者西瓜吃得太多造成的 。
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