熬夜会猝死么 熬夜会长胖吗


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很多人熬夜后会猝死,和过度劳累,身体超负荷有很大关系 。熬夜是一种非常有害的做法,也会严重透支他们的精力和体力 。所以不推荐这种生活习惯 。平时要注意白天尽量不要熬夜 。晚上熬夜有很大的坏处 。首先,我们的精力容易分散,工作压力太大 。此外,还容易对身体各个系统造成损害,如肝肾功能、大脑供血异常等 。
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