大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。早上空腹喝酸奶好还是喝纯奶好 ， 早上空腹喝酸奶好吗很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、 早上空腹喝酸奶可能不会对健康人造成太大不适 ， 对胃病患者也是不利的 。因为胃里的胃酸没有被空腹的食物中和 ， 这时候可能会刺激胃黏膜 。如果此时喝酸奶 ， 酸奶本身会刺激胃酸的进一步分泌 ， 对于胃病患者来说 ， 会进一步加重胃酸反流、烧心、空腹痛等症状 。建议饭后半小时左右喝酸奶 ， 可以避免上述症状 。
【早上空腹喝酸奶好吗 早上空腹喝酸奶好还是喝纯奶好】2、 对于正常人来说 ， 没有胃病的人空腹喝酸奶是可以的 。因为早上身体处于缺血状态 ， 喝酸奶不仅可以增加水分的摄入 ， 酸奶中的一些营养成分也可以很好的被吸收 ， 对正常人来说是没有危害的 。对于胃病患者 ， 建议饭后放酸奶可能会更好 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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