【常吃苦瓜的好处和坏处 常吃苦瓜的好处和坏处】大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。常吃苦瓜的好处和坏处 ， 常吃苦瓜的好处和坏处很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
苦瓜能清热去火 ， 改善胃肠功能 ， 促进消化 ， 加速肠道内毒素废物的排出 ， 防止肠道脂肪堆积 ， 通便、排毒、减肥；吃苦瓜还有降血糖的作用 ， 有助于血糖恢复正常水平 。但孕妇最好不要吃苦瓜 ， 因为苦瓜中含有奎宁 ， 可以收缩子宫 。而且苦瓜性寒凉 ， 脾胃不好 ， 经常腹痛腹泻的人不宜吃苦瓜 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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