1、美容抗老：番石榴可以清洁人体毒素 ， 形成美容作用 。番石榴中的蛋白质物质能偶帮助肌肤吸收蛋白质 ， 恢复肌肤弹性 。
2、容易腹胀：吃番石榴容易造成饱腹感 ， 加上番石榴是温性食物 ， 不容易消化堆积在消化系统中反而会造成胃炎胆囊炎等病症 。
3、容易上火：吃番石榴容易上火 ， 番石榴吃多了会造成口干 ， 口渴以及咽喉不适 ， 所以特别容易导致疮毒问题的人要少吃番石榴 。
4、容易拉肚子：番石榴可以生津同时可以润肠 ， 番石榴中的大量果胶物质绝对可以增加肠胃道的蠕动 ， 从而达到缓解便秘的问题 。但是相对于脾胃虚弱的人来说吃番石榴反而会造成拉肚子 ， 所以还是适当摄入不要造成肠胃负担 。
【吃番石榴有什么好处和坏处】5、过敏：吃番石榴容易过敏 ， 脱皮 ， 嘴角发红或者造成瘙痒等问题 ， 所以如果出现吃番石榴过敏的问题 ， 不妨停止食用 ， 立刻洗脸洗手 。如果吃番石榴引起水肿 ， 要及时就医 ， 引起重视 。
