【如何提高投篮稳定性】1、正确的姿势 。应该纠正自己不良的姿势 ， 对于投篮的稳定性准确性有很大的提高 ， 可能刚开始很不习惯 ， 可是慢慢就纠正过来了 。
2、训练手腕力量和协调性 。力量训练可以采用握力计 ， 协调性可以采用打羽毛球和乒乓球来训练协调性 。
3、重复的练习 。一定要坚持重复训练 ， 在球场每个位置强化训练 ， 空位投篮训练对于投篮惯性有很好的作用 。
4、充沛的体力 。投篮是要靠体力的 ， 如果打篮球打了久 ， 脚部没力 ， 体力消耗后投篮没有稳定性了 ， 坚持早上晨跑5公里 ， 对于打比赛时持续投篮稳定性有帮助 。
5、对抗性投篮 。多在业余比赛 ， 不管是半场全场多尝试在有防守人的时候投篮 ， 不要怕被盖 ， 一定要果断 。
6、树立自信心 。投篮的自信源于你的心里 ， 千万要记得当你投出球后你一定要暗示自己会进 ， 目送着篮球的轨迹 ， 还有一定就算你前三节比赛都投不进 ， 第四节仍要不屈不挠的尝试投篮 。
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