【牛奶能和鸡蛋一起吃吗 牛奶能和鸡蛋一块吃影响减肥么】
大家好，来为大家解答以上的问题 。牛奶能和鸡蛋一块吃影响减肥么，牛奶能和鸡蛋一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
牛奶和鸡蛋没有互相兼容的物质，两者不会同时中毒，可以一起吃 。然而，牛奶含有大量的乳糖 。对于胃肠道乳糖不耐受的人来说，如果和鸡蛋一起吃，营养会分解，进而出现腹泻 。另外需要注意的是，牛奶不能和维生素C含量高的食物一起吃，这些食物一起吃会引起腹泻和积食 。肠道功能弱的人喝牛奶前一定要加热 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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