1、如果你是胃当中有痰湿气滞问题的人群 ， 那么 ， 不要吃玉竹 ， 贪吃会让你的痰湿气滞问题变得更严重;湿热气滞的人群不能服用玉竹;有风寒咳嗽或者说存在脾虚导致大便溏泄的人不能服用玉竹;有痰热咳嗽的人群在服用玉竹的时候一定要尽可能谨慎一些 ， 另外 ， 身体虚弱的人一定不要服用玉竹 ， 服用过后不但达不到滋补效果 ， 还会让你深受其害 。
【玉竹什么人不能吃】2、玉竹比较适合有胃痛、干咳咽喉痛、头晕、虚热烦躁和三高的人群来吃 ， 尤其是那些体质比较差、免疫力不好、有阴虚燥热和食欲不振以及肥胖的人群来吃 ， 当然 ， 如果你有皮肤干燥或者粗糙问题 ， 吃一些玉竹可以帮助你改善皮肤的状况 ， 起到美容和护肤的效果 。所以 ， 如果你是这几类人群当中的一员 ， 可以尝试吃一些玉竹来改变自身的状况 。
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