吃酵素好不好 吃酵素果冻的好处和坏处


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酵素是酵素的别称,对人体有很多好处:1 。促进人体新陈代谢;2.促进人体血液循环;3.促进食物的消化和营养物质的吸收;4.有的有消炎作用;5.增强免疫力;6.减肥等 。还可能出现腹痛、腹泻、电解质紊乱、过敏等不良反应 。注意避免饮用易感染、不利于酶发挥作用的自制酵素 。
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