抖音只可以更换手机号，不可以解除绑定手机号 。
1、在抖音个人主页，点击右上角的三点 。
2、点击设置 。
【怎么解除抖音手机号绑定】3、进入设置页面后，点击账号与安全 。
4、进入账号与安全后，点击手机绑定 。
5、弹出更换已经绑定的手机，点击更换 。
6、输入新的手机号，然后输入手机验证码即可 。
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