大姨妈喝什么 大姨妈喝什么比较好

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女性在经期可以多喝生姜红糖水、山楂红糖水等饮料 , 而且这些饮料最好趁热喝 , 可以起到有效的活血调经、散寒的作用;对于痛经患者 , 需要去当地公立中医院或者公立三甲医院的中医科就诊 。中医辨证后 , 根据具体病情 , 选择合适的中药进行食疗或制作饮品调理病情 。建议女性经期注意保暖 , 不要感冒 , 保持良好的心态 , 戒烟戒酒 , 尽量避免吃一些油炸、生冷、凉、辣、刺激性的食物 , 对身体有益 。
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