醪糟的功效与作用禁忌 醪糟的功效与作用对女性有用吗


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醪糟又称甜米酒,营养价值丰富,功效广泛 。从中医的角度来说,醪糟具有补气养血、活血化瘀、生津止渴的功效,对部分女性产后有一定的通经催乳作用 。适量吃一些醪糟,可以吸收维生素A、维生素B、维生素C和大量的氨基酸,从而增强人体免疫力,起到一定的美容养颜、滋养神经的作用 。但需要注意的是,醪糟中含有一定量的酒精和大量的糖分 。吃多了可能会导致血糖升高,所以不建议糖尿病人食用 。
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