【生长胶囊能长高吗 生长胶囊能长高吗】
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增长胶囊其实是一种保健品，不具备药物的疗效，不会达到增加的效果 。如果想增加身高，需要及时去医院检查骨骼线是否闭合 。如果不是封闭的，可以参加一些运动，比如跳绳、跳高、引体向上、游泳、打篮球 。进食时，注意多吃富含钙、蛋白质和维生素的食物，切忌单一 。可以多吃鱼、虾、鸡、牛肉、动物肝脏、鸡蛋、蔬菜、水果，保证充足的睡眠 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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