小米手环2怎么设置睡眠，小米手环记录睡眠质量需要设置吗

小米手环2怎么设置睡眠
智能手环的入睡时间一般是不需要修改的，它会自动地检测你的睡眠时间，但是毕竟是机器难免有时候有出入，为了精确的睡眠时间就很有必要修改成正确的时间了。
确保手环APP已经跟手环连接并绑定上了，打开手环APP 。
然后在主页这里，点击状态选项，一般而言进去APP都是默认在这个选项，如果选择错了点选回来状态栏。
稍微在主页界面下拉就看到了昨晚的睡眠状态，点击进去，就可以设置睡眠的时间了。
进入睡眠菜单后，点击编辑，就会看到入睡的时间睡醒的时间，然后在下方滑动就可以修改睡眠时间，按图二的修改好了后点击保存就修改了睡眠时间。
修改主页的显示，为了方便我们查看睡眠的相关信息，可以将主页的睡眠信息移动到第一屏，点击返回上一步，退回到主页，或者点击状态，然后下拉到底部，点击图一的位置。在图二按住三拖动到第一，点击保存即可。下次同步后就会在状态这里第一页看到睡眠的信息。
小米手环记录睡眠质量需要设置吗1、使用手机下载小米运动APP 。
【小米手环2怎么设置睡眠，小米手环记录睡眠质量需要设置吗】2、睡觉之前打开手环。
3、睡醒后打开小米运动，即可看到自己的睡眠时长以及进入深度睡眠的时间。
4、可以点击进入查看更详细的.数据。
5、也可以通过心率来检查自己的状态哦。
小米手环6睡眠监测设置方法小米手环2睡眠监测设置的方法：
1、首先打开手环APP 。（需要手环和手环APP已经连接和绑定的情况下）。
2、点击选择下方的状态一项。
3、进入到状态页面后，可以看到上方有一个昨晚睡眠的状态，点击此项进入。
小米手环5能在手环上查看睡眠时间吗睡眠小米手环2的睡眠是通过佩戴手环即可进行记录，开启心率辅助睡眠监测后比较准确，另外可通过编辑来调整睡眠时间，更加人性化，具体的方法如下：
工具/原料：小米手环，绑定手环的手机一台；
1、首先打开小米运动的首页，可看到步数下面的睡眠记录；

文章插图

文章插图
注意事项：
1、小米手环记录睡眠需要将手环佩戴在手上睡觉才可以正常进行记录；
小米手环睡眠监测在哪里设置小米手环的功能还是非常多的，具备 pai 个人活力指数、压力监测、呼吸训练等功能，并且支持24小时监测心率，提供预警。那小米手环睡眠监测在哪？
小米手环睡眠监测在哪？ 1、打开小米运动app，在我的页面点击已连接的小米手环，选择【健康监测】。
2、打开【辅助睡眠监测】和【睡眠呼吸质量监测】的开关。
本文以小米手环6&&小米11Ultra为例适用于MIUI 12.5系统小米运动V5.0.0版本
小米手环如何记录睡眠小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。米手环可以解决人们运动时能量计算的问题。它可以记录睡眠，步数，测量心率，等等。但是很多人不是很懂小米手环怎么记录睡眠，下面就跟小编一起去看看吧
1 打开手机的小米运动app