吃泥鳅有什么好处 吃泥鳅有什么好处吗

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泥鳅比普通鱼虾含有更多的蛋白质、矿物质、维生素A和维生素C,脂肪含量很低,胆固醇含量更低 。吃泥鳅对人体有以下好处:33601 。改善贫血 。泥鳅中丰富的铁可以预防缺铁性贫血 。2.补肾壮阳 。对男性早泄、阳痿有明显疗效,对泌尿系统疾病有辅助治疗作用 。3.滋阴止渴,清热利湿,退黄防动脉粥样硬化 。
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