1、芦笋切去老根儿,洗净切段儿,百合剥去外面的皮冲洗后掰瓣洗净,银杏仁冲洗干净备用 。
2、芦笋放入开水中(水中滴几滴油煮出的菜更绿)烫一分钟,捞出,迅速用冷水冲凉,以保持口感 。
3、银杏仁放入开水中煮熟(必须煮熟,每人食用不能超过八颗) 。
【芦笋怎么炒不苦】4、热锅加入橄榄油(油温不能过热),放入芦笋、百合、银杏翻炒一分钟,加入老抽、盐炒匀 。
推荐阅读
- 全民k歌不关注能发私信吗
- 明珠经济舱是经济舱吗 南航明珠经济舱和经济舱区别
- 激光脱唇毛是永久的吗
- 裤腰怎么算尺码
- 重生到魔兽世界的小说
- 心理调适的方法有哪些
- 防晒霜与隔离霜的区别 防晒霜与隔离霜的区别是什么
- 淘宝开个人店铺需要营业执照吗 淘宝开店铺需要营业执照吗
- 香蕉牛奶效果好吗