1、荞麦最好煮粥食用,用大米煮粥,粥快要煮好时再加入荞麦,因为过早加入荞麦会容易糊锅,单独煮荞麦也是同样的做法 。用荞麦和小米或稷子米混煮的二米饭,味道清香,色泽黄白搭配,十分诱人 。
【荞麦如何吃】2、荞麦米还可以与酸奶、肉类搭配煮粥 。将荞麦米磨成粉状,用筛子筛,留在上面的颗粒大的部分叫尼基,用来煮酸奶粥,拌上白糖、奶油就成为又一道美食 。
3、将荞麦磨成荞麦粉,荞麦粉与其它面粉一样,可制成面条、烙饼、面包、糕点、荞酥、凉粉、血粑和灌肠等民间风味食品 。
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