核心功效
清热解毒、美容养颜、防治肿瘤
蒲公英的简介
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等 。蒲公英性味甘 ， 微苦 ， 寒 ， 归肝、胃经 ， 有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效 ， 是药食兼用的植物 。
功效作用
1、清热解毒 ， 蒲公英根和叶非常适合用在各种热毒疾病方面 ， 其中清肝热的效果非常的不错 ， 能治疗由肝热所引起的严重发红、肿痛等情况 ， 还能治疗多种伤口感染后或者是化脓的疾病 。
【蒲公英根和叶子功效的功效与作用 蒲公英根和叶子功效的禁忌】2、美容养颜 ， 蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等 ， 经常服用蒲公英水 ， 能避免皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况 。
3、防治肿瘤 ， 现代研究发现 ， 蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用 。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡 ， 然后代替茶水服用 ， 具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用 ， 同时还能够更好的提高身体的免疫力 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
脾胃虚寒者、过敏体质者、低血压者 。
不宜同食
忍冬藤 ， 蒲公英和忍冬藤一起搭配着食用 ， 会导致人体出现浑身无力、乏力、没有精神等症状出现 ， 不建议将二者一起食用 。
食用方法：
蒲公英泡水：蒲公英制作成干茶 ， 然后取少许放入杯中 ， 加入适量沸水 ， 冲泡5分钟左右 ， 即可饮用 。
凉拌蒲公英：摘取新鲜的蒲公英叶片 ， 洗净后放在开水中烫10分钟 ， 取出过凉水 ， 然后加入姜末、蒜末、辣椒油、盐等拌匀 ， 即可食用 。
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