米象征食物 ， 不仅包括精神食粮 ， 也包括通常意义上的食物 。寓意着富足有余 ， 此外 ， 还有富贵、福气的象征 。“春种一粒粟 ， 秋收万颗子” ， 粮食在人们心中占有十分重要的地位 ， 节约粮食 ， 是每个公民应尽的义务 ， 吃饭时吃多少盛多少 ， 不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量 ， 而不应该摆阔气 ， 乱点一通 。
建议：1、 珍惜粮食 ,适量定餐 ， 避免剩餐 ， 减少浪费 。
【米粒的寓意和象征】2、不攀比 ， 以节约为荣 ， 浪费为耻 。
3、吃饭时吃多少盛多少 ， 不浪费 剩饭 剩菜 。
4、看到浪费现象勇敢地起来制止 ， 尽力减少浪费 。
5、做节约宣传员 ， 向家人 ， 亲戚 ， 朋友宣传浪费的可怕后果 。
6、不偏食 ， 不挑食 。
7、到饭店吃饭时 ， 点饭点菜不浪费 ， 若有剩余的要尽量带回家 。
8、积极监督身边的亲人和朋友 ， 及时制止浪费粮食的现象 。
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