1、洗个冷水脸：中午短暂的休息过后 ， 总感觉没有休息够 ， 整个人都没劲 ， 提不起精神 。这个时候就去洗个冷水脸 ， 顺便拍拍自己的脸颊 。冷水的刺激会让人一个激灵清醒过来！
【特别困的时候怎么提神】2、吃些酸、辣小点心：如果平时能吃酸、辣 ， 可以在办公室中备些酸、辣的零食或者水果 ， 犯困时 ， 将这些东西拿出来食用一些 ， 能让你清醒不少 。尤其是酸的水果 ， 这个非常醒神 ， 像酸李子、山楂这些 ， 在犯困的时候吃一个 ， 保准你马上酸醒过来 。
3、擦风油精、清凉油提神：犯困时 ， 按摩一下自己的太阳穴 。如果还是不能清醒过来 ， 那就在自己的额头和太阳穴两处擦风油精或者清凉油 ， 擦了风油精和清凉油后 ， 会感觉额头和太阳穴冰凉冰凉的 ， 一下子就让人清醒过来 。
4、嚼口香糖：如果枯燥乏味的坐着 ， 很快瞌睡会找回来 ， 为了不让自己再犯困 ， 可以找一些事情来做分散自己的注意力 ， 如果情况允许 ， 可以嚼清凉的口香糖来提神 ， 脸部肌肉不停的在嚼动 ， 就不会那么容易犯困了 。
5、做些简单的运动：如果情况允许 ， 可以起来做一些简单的伸展运动 ， 能马上赶走瞌睡 。而对于长期久坐的在电脑前的办公族来说 ， 偶尔起来做做伸展运动 ， 不仅瞌睡也没啦 ， 还能活动一下僵硬的身体呢！
以上就是特别困的时候怎么提神的方法介绍了 ， 其实保持正常的作息规律和良好的睡眠时间是最重要的 ， 睡好了自然就不会犯困了 。
推荐阅读
- 金钻 绿植 金钻子树资料？
- 芦荟什么繁殖方式 芦荟怎么繁殖？
- 可擦中性笔的字迹会自动消失吗
- 芦荟尖黄了怎么处理 芦荟的叶尖部分发黄干枯怎么办?又是为什么会这样的？
- 洋紫荆怎么繁殖
- 请赐我一双翅膀经典语录
- 昆明鲜花市场有些什么花卖 昆明除了斗南还有其他鲜花市场吗？
- 考察花卉需要做什么准备 开绿植店需要学习哪些知识？
- 葡萄酒需要蒸馏吗