不适合吃蛋白粉的人群有：肝硬化、肝性脑病患者；痛风病人；肾功能不全患者；婴幼儿 。蛋白粉中的蛋白质进入体内不仅要经过肝脏 ， 肾脏代谢也是非常重要 ， 因此对于患有肝脏、肾脏等疾病的人不适合吃蛋白粉 。
【哪三类人不适合吃蛋白粉 哪类人不能喝蛋白粉】
这些人群不适合吃蛋白粉：
1、肝硬化、肝性脑病患者
蛋白粉中的蛋白质含量很高 ， 而蛋白质需要通过肝脏代谢才能被吸收 ， 因此对于肝功能不佳的人来说 ， 服用蛋白粉只会让肝功能产生更大的负担 ， 对强身健体并没什么帮助 ， 反而还会使病情加重 。也就是文章开端说的李阿姨所出现的问题 。
2、痛风病人
避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉 。因为大豆中的嘌呤 ， 可以造成体内尿酸增高 ， 促成或加重痛风 。
3、肾功能不全患者
蛋白粉中的蛋白质进入体内不仅要经过肝脏 ， 肾脏代谢也是非常重要 ， 对于本身肾脏就有疾病的患者而言 ， 服用蛋白粉只会使肾脏疾病加重 ， 雪上加霜 。
4、婴幼儿
婴儿的最好营养品是母乳 。如果孩子由于各种原因不能吃母乳 ， 应该选择相应月龄或年龄的配方奶粉 ， 而不应该吃蛋白质粉 。婴幼儿肝脏、肾脏等器官发育尚未完全 ， 吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏等现象 。
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