配料：面粉1000克、盐8克、筋力源G型5至8克，水400至500克 。
做法：
1、将筋力源G型用温水溶解后加入水中，食用盐加入和面水中，加入面粉和匀，醒发30分钟即可；
2、将醒好的面团反复揉搓后，制成直径为3厘米粗、长15厘米的小面棒，涂上色拉油，码在案板上，盖上湿布，醒1个小时即可；
【牛肉板面的面怎么活才能更筋道】3、做板面时，案板上排好3根小面棒，用擀面杖在三个面棒上擀一下，然后左手捏三个头，右手捏三个头，手在空中下落抻拉，摔在案板上 。反复几次，板面因此得名 。
推荐阅读
- 腊肉冷藏还是冷冻保存
- 赣县钓鱼的地方有哪些
- 分手后适合的网名
- 房屋遗产继承过户步骤是什么
- 先结婚后恋爱结局
- 轮回六道是哪六道
- vivox7手机指纹如何解锁
- 女人爱美变漂亮正能量语句【110句精品文案】
- 汗蒸之前能擦护肤品吗