芭乐皮和籽能吃吗 芭乐的籽可以吃吗芭乐的皮可以吃吗


可以 。芭乐即番石榴 , 但番石榴皮更多是用于外用 。番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食 , 煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料 。芭乐皮中含有碳水化合物、果酸等成分 , 有营养价值 , 其次番石榴籽也含有多种有营养成分 , 可以保护心血管 。
芭乐的营养:【芭乐皮和籽能吃吗 芭乐的籽可以吃吗芭乐的皮可以吃吗】芭乐又称番石榴 , 具有很高的营养价值 , 芭乐中含有大量的蛋白质 , 脂肪 , 糖类 , 维生素A , 维生素B以及钙 , 磷 , 铁等元素 。经常吃芭乐可提高人体肝脏排毒的能力 , 有效排除体内毒素 , 还可以预防衰老 。芭乐还具有增强食欲 , 促进儿童发育的作用 。除此之外 , 芭乐还具有很好的药用价值 , 研究表明它的果实具有降血糖的功效 , 可以有效治疗糖尿病 。

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