家放什么花卉增加睡眠质量 室内养什么花有助睡眠?

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室内养什么花有助睡眠?丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率 。
蔷薇香:松弛神经、解除身心疲劳,帮助治疗神经系统疾病 。
郁金香:可解除眼睛疲劳及消除烦躁 。
兰花香:缓解肺热和痰咳,对有神经衰弱的人有好处,但不可过浓,否则也会产生眩晕感 。
白兰花香:能起杀菌、净化空气的作用 。
菊花香:能清热祛风、清肝明目,可用来作为头痛病的辅助治疗手段 。
丁香:有明显的净化空气的能力,其杀菌能力很强,室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病,但其香味浓郁,不可多闻,否则会感觉头晕 。
水仙香:能让人感到宁静、温馨 。
到此,以上就是小编对于室内养什么花有助睡眠?的问题就介绍到这了,希望介绍关于室内养什么花有助睡眠?的1点解答对大家有用 。

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