【家放什么花卉增加睡眠质量 室内养什么花有助睡眠？】大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于室内养什么花有助睡眠？的问题，于是小编就整理了1个相关介绍室内养什么花有助睡眠？的解答，让我们一起看看吧 。
室内养什么花有助睡眠？丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率 。
蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病 。
郁金香：可解除眼睛疲劳及消除烦躁 。
兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则也会产生眩晕感 。
白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用 。
菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段 。
丁香：有明显的净化空气的能力，其杀菌能力很强，室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病，但其香味浓郁，不可多闻，否则会感觉头晕 。
水仙香：能让人感到宁静、温馨 。
到此，以上就是小编对于室内养什么花有助睡眠？的问题就介绍到这了，希望介绍关于室内养什么花有助睡眠？的1点解答对大家有用 。
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