苦苣菜用来凉拌好吃 。苦苣菜在凉拌前，需要过沸水焯熟除去苦味，等水分沥干后就可以根据个人的口味随意添加盐、鸡精、生姜、大蒜、芝麻油、生抽、耗油、花椒粉、香醋等调料进行凉拌即可 。
苦苣菜怎么做好吃苦苣菜不仅可以鲜吃，还可以炒食或炖肉食用，另外还能晒成干菜或者腌制食用 。
【苦苣菜怎么做好吃】苦苣菜的营养价值非常丰富，里面含有大量的维生素c、胡萝卜素、氨基酸和膳食纤维，以及大量钾、钙、镁、磷、钠、铁等元素 。
苦苣菜一般生长于林下、山坡、平地田间、空旷处、山谷林缘或近水处 。
推荐阅读
- 硅胶皮是什么材料
- 2021年中考成绩一般在考完几天后出
- 支付宝代扣管理在哪里
- 候补抢票是什么意思
- 沙发不回弹怎么恢复
- 2020中元节天气热吗
- 纯白T恤怎么清洗 白色T恤的洗涤方法
- 常见的T恤怎么清洗？T恤洗涤知识大全？
- 真丝连衣裙有什么保养方法？真丝连衣裙洗涤步骤是什么？